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静岡県ボディビル選手権まで、あと33日

こんばんは、野田雄揮です。静岡県ボディビル選手権まで、残すところ33日となりました。増えてしまった体重は元に戻り、順調の仕上がりです。最近フリーポーズで使うCDを完成させました。早速多賀子さんの指導の下、フリーポーズを考えました。率直な感想として、ダンスの要素が多くて非常に難しいです。1か月間猛特訓して、完成させたいと思います。2週間後には、教員採用試験も控えています。どちらもいい結果が残せるように、最...

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良い減量方法…

こんばんは、野田雄揮です。先週まで教育実習で、3週間トレーニングとバイトをお休みしていました。この3週間で体重が3キロ増えてしまいました。大会まで1ヶ月と少ししかありません。ここから少しずつ絞っていきます。お腹いっぱい食べても、痩せることができる美味しい食べ物は無いものでしょうか。最近そんなことばかり考えています。良い減量方法があれば、ぜひ教えてください。自分は甘いものが大好きなんですが、大会までは我...

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感動の「ラストLOW」

[caption id="" align="alignright" width="204"] レースをイメージして[/caption] 18日(土)19日(日)岐阜県川辺漕艇場にて、東海高校総体ボート競技が開催されました。瑠那の所属する浜松北高漕艇部は、県大会で男女総合優勝を果たし、部員の気持ちはノリノリ、、、-------インターハイに出場できるのは、各種目県大会1位のみで、男子クオードプル・男子シングルスカル・女子ダブルスカルの3組が県大会で1位となりインタ...

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子ツバメ

買い物先での嬉しかった光景軽バンのアンテナに止まっていたかわいい「ツバメの子ども」   Body  Art...

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あさみ'S GYM “F-class”

 紹介が、大変遅くなってしまいましたが、菊川の山田 朝美さんが、先月16日 GYMをオープンしました。GYMの名前は“F- Class”といいます。菊川市加茂460-3 落合マンション1階です。東名菊川インターの北西、インターを降りて2~3分のところにあります。オープン当日は、GYm内にお祝いのお花がいーっぱいで、朝美さんの人気ぶりが窺えました。マシンは、Muscleよりも新しくきれいで進化しています。高木君がすでに体験済...

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ハイビスカスのかわいらしい芽

2ヶ月ほど前に挿し穂(挿し木)していたハイビスカスから、芽が出てきました :-) 。気持ちがパ~ッと明るくなりました。大事に育てて、来年の夏はハイビスカスだらけにできそうです。同時にジャコバサボテンも挿し穂していたので、冬には淡いピンクがかった白いかわいらしい花の鉢を、たくさん飾れそうです。 楽しみです。次は、薔薇にチャレンジしたいです。Body Art...

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Author:88bandm91
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