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「過ぎたるは猶及ばざるが如し」

夏場の3ヶ月ほど食事がなかなか規則正しく摂れていませんでした。それと同時にお腹の調子がどうも悪く、1ヶ月ほど前には、夜中に酷い腹痛に見舞われて救急に掛かりました。それからと言うもの、食事のたびに体を起こしていられないほどの腹痛が起こるようになり、食べるのが怖くなってしまいました。血液検査・尿検査・腹部CTどこにも異常が見つからず、医師は「珍しいね、(血液検査で)こんなに結果がいい人。」そして最終的に...

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「ゲームじゃないッ!!!」に呆れた私

7~8年Muscle & Beautyを利用してくれている,ブラジル人のOさん。成人した子供さんもいらっしゃる,40代後半の方です。土足事件やらおしゃべり事件,奥さん事件やら日本語解らない事件、まあ~ちょこちょこ今までにも問題?があったのですが・・・そして今回は、ゲームをしながらトレーニングをやっている。こちらは嫌だけど、仕方なく注意します。案の定、反論が来ました。で、その数日後、またやっていたので注意しました。今...

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カルニチン

最近食べる機会が多く暴食が続いているKAYOです。おかげで結構脂肪が付き,筋トレの重量は伸びているのですが、身体が重い(>_...

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華やかな女子選手権大会

9月3日(日)大阪で、オールジャパンミスフィットネス・ボディフィットネス・フィットネスビキニ選手権大会が開催され、菊川の朝美ちゃんが出場するという事もあり、行って来ました。ここ数年、筋肉女子やら美尻女子などがテレビでよく紹介されるせいもあり、トレーニングに親しむ女の子が増えて大会も大盛況!選手から投げキッスまで飛び出して、本当に華やかで楽しいステージでした。来年、Muscle & Beautyから出場する女子選...

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電動プロテインシェイカー

[caption id="attachment_6559" align="alignright" width="225"] 2017/ 9/ 5 20:25[/caption]新しいもの好きの藤見君が「電動プロテインシェイカー」を、恥ずかしそうに紹介してくれた。サイクロン方式で、まさしく台風の渦巻きのように液体と粉を回転・巻き込みながら、大変滑らかなプロテインドリンクを作ってくれるそうだ。¥4,500前後で購入できるらしい。混ぜる時、容器の外へは絶対に飛び出さないので、いつもロッカーで液...

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88bandm91

Author:88bandm91
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