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★ 皆様、良いお年を ★

今日ね、日焼けに見えたMSさんが、
「今年もありがとうございました。よいお年を!!!」
って。

2013年の終わりを実感した瞬間でした。
あと10日あまりですね、今年も・・・。

皆様、本年もMuscle & Beautyをかわいがってくださり、
まことに有難うございました。

私にとって、激動の?旅立ちの?2013年でした。  
来年もがんばりますので、宜しくお願いいたします。

そうそう、今年1月から痛かった肩、MRI撮ったら鍵盤が部分断裂していました。
来年は手術です。          
「皆さん、無理は禁物!」
と言っても、トレーニング好きはセーブすることをしないんですよね(^_^;)  Body Art           
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