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年齢関係なく、筋トレはイイもんだ

今日は 6月24日土曜日。
朝10時05分のMuscle & Beauty
汗を流していらっしゃる8名の方々・・・

五朗さん
「多賀子さん、高木君以外年寄ばっか・・・笑・・・」

あ~ホント!凄い事だ!9割が60代70代。
皆さん、黙々とトレーニングをしていらっしゃいます。
「私も負けちゃいられん!」
その姿に気合いが入りました。

気持ちがちょっとモヤモヤしている日、トレーニングをやり終えると、
「さっきのモヤモヤなんだったっけ?」
となります。
やっぱり筋トレはいいもんだ。


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